Cara Mencegah Kanker Usus Besar Yang Baik

Cara Mencegah Kanker UsusKanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang paling ditakuti. Ketika seseorang sudah terkena kanker, pengobatannya perlu waktu yang lama dan biaya yang tak murah. Terlebih lagi, harapan hidup seseorang yang mengidap penyakit kanker kecil.

Salah satu jenis penyakit kanker yang ada yaitu kanker kolon. Kanker ini menyerang usus besar. Penyakit kanker kolon atau kanker usus besar dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor utama penyebab kanker kolon yaitu gaya hidup danpola makan.

Gaya hidup yang tidak baik seperti merokok, minum alkohol dapat menyebabkan penyakit ini. Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Orang yang terlalu sering menderita gangguan pencernaan rentan terkena kanker usus besar.

Selain faktor tersebut, faktoe gen juga dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit ini. Orang tua yang menderita kanker usus besar akan menurunkan resiko penyakit ini pula. Lantas, bagaimana cara mencegah kanker usus besar? Berikut iniinformasi mengenai cara mencegah kanker usus.

Cara Mencegah Kanker Usus Besar Yang Baik

Cara mencegah kanker usus kolon meliputi perilaku hidup sehat. Utamanya yaitu menghindari perilaku yang bisa menimbulkan kanker jenis ini. berikut ini cara-cara untuk mencegah kanker usus besar.

1. Singkirkan Rokok.
Cara mencegah kanker usus yang pertama adalah dengan singkirkan rokok. Rokok bisa menyebabkan kanker kolon. Zat kimia nikotin yang ada pada rokok tidak dapat dicerna oleh usus. Zat ini akan mengendap dan bersifat racun di dalam usus sehingga lama kelamaan bisa menimbulkan kanker.

2. Konsumsi herbal dtozym.
Cara mencegah kanker usus yang kedua adalah dengan konsumsi herbal dtozym. Produk dtozym adalah produk yang terbuat dari 1000% murni bahan alami sehingga tidak akan menimbulkan efek samping dikemudian hari. Manfaat utama produk dtozym adalah untuk membersihkan kotoran dalam saluran pencernaan sehingga saluran pencernaan menjadi lebih sehat.

3. Menghindari Minuman Beralkohol.
Cara mencegah kanker usus yang ketiga adalah menghindari alkohol. Alkohol mengandung zat-zat kimia yang dapat merusak sistem pencernaan kita. Oleh karena itu alkohol sangat tidak baik untuk dikonsumsi. Ketika pencernaan terganggu ataupun rusak, resiko terkena kanker kolon pun meningkat.

4. Hindari Makanan Instan.
Hindari makanan dan minuman instan yang mengandung pengawet serta pewarna. Pengawet dan pewarna buatan sangat berbahaya untuk usus anda. Selain itu kandungan monosodium glutamate pada makanan instan juga dapat memicu tumbuhnya sel kanker.

5. Konsumsi Makanan Berserat.
Cara mencegah kanker usus selanjutnya adalah dengan konsumsi makanan berserat. Makanan berserat sangat baik untuk pencernaan. Manfaat makanan berserat adalah untuk melancarkan percernaan. Jika sistem pencernaan lancar, maka usus besar kita akan bersih dari sisa makanan sebagai kotoran maupun toksin-toksin yang ada pun bisa dikeluarkan.

6. Diet Sehat dengan Mengatur Pola Makan.
Orang yang mengalami obesitas rentan terkena kanker usus besar. oleh karena itu, anda yang punya berat badan berlebih harus wsapada. Mulailah mengatur makanan dengan menu diet sehat. Selain memiliki resiko terkena penyakit kanker kolon yang lebih besar, orang dengan berat badan berlebih juga rentan terkena penyakit lain seperti diabetes dan penyakit jantung. Ketika badan mengandung kelebihan kalori, maka metabolisme menjadi lambat begitu juga sistem pencernaan. Hal inilah yang mampu menyebabkan terjadinya kanker kolon.

Cara mencegah kanker usus besar sangatlah simpel. Pedoman yang harus dipegang yaitu pola hidup sehat. Anda harus mengelola apa-apa saja yang boleh dan tidak boleh masuk ke dalam tubuh kita terutama melalui makanan dan minuman.

Cari tahu kandungan makanan dan minuman yang biasa anda makan. Jika mengandung zat berbahaya, maka pastilah anda harus menghindarinya. Selain itu anda juga harus membantu sistem pencernaan agar berjalan lancar. Konsumsi sesuatu yang mudah dicerna dan selalu kunyah dengan baik agar lebih mudah diproses.

Gangguan sistem pencernaan adalah penyebab yang paling sering ditemui pada penderitan kanker kolon. Selain mampu menyebabkan kanker, gangguan sistem pencernaan pun membuat tubuh anda kekurangan asupan nutrisi. Hal ini dikarenakan oleh terganggunya proses penyerapan nutrisi pada sistem pencernaan.

3 thoughts on “Cara Mencegah Kanker Usus Besar Yang Baik”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *